穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较不宜
天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
最好用SPF20以上防晒霜打底，使用保湿型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月03日（星期六） |
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阴 | 2℃ ~ 18℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年10月04日（星期日） |
 
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小雨转多云 | 2℃ ~ 16℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月05日（星期一） |
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阴转晴 | 1℃ ~ 14℃ | 微风 | 0级 |
碌曲今天天气：https://www.85dun.com/tianqi/luqu/jintian/
2026年10月03日碌曲天气：阴，气温2℃ ~ 18℃，北风8级
2026年10月04日碌曲天气：小雨转多云，气温2℃ ~ 16℃，西北风7级
2026年10月05日碌曲天气：阴转晴，气温1℃ ~ 14℃，微风0级
2026年10月06日碌曲天气：晴，气温-2℃ ~ 14℃，微风0级
2026年10月07日碌曲天气：晴，气温0℃ ~ 18℃，微风0级
2026年10月08日碌曲天气：小雨转阴，气温0℃ ~ 17℃，微风0级
2026年10月09日碌曲天气：阴，气温1℃ ~ 11℃，微风0级